有一個(gè)媽媽在朋友圈分享說(shuō)“剛剛吼完孩子，真的很后悔，心疼兒子成為了我情緒不穩(wěn)定的犧牲品。”
引起了大家的同感。多少孩子在默默地當(dāng)著父母的出氣筒啊。其實(shí)，很多時(shí)候你的焦慮往往比孩子的問(wèn)題本身更可怕。比如一個(gè)孩子剛剛學(xué)說(shuō)話，口齒不清，一著急就結(jié)巴。我想很多父母都會(huì)遇到這種情況。小小魚有時(shí)候急著跟我說(shuō)一件事的時(shí)候，就會(huì)急得說(shuō)不清，我會(huì)聽(tīng)著，告訴他慢慢來(lái)，一句話允許他說(shuō)幾遍。慢慢地，他不再說(shuō)話打結(jié)，表達(dá)越來(lái)越流暢。有些父母看到孩子說(shuō)不清，心里很著急，這個(gè)孩子今后讀書怎么辦？會(huì)不會(huì)變成一個(gè)結(jié)巴子？怎么辦？被焦慮控制之后，父母就會(huì)嚴(yán)厲而急切地關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，第一遍可能耐心教導(dǎo)，第二遍還老樣子。直接就劈頭蓋臉地罵過(guò)去，結(jié)果孩子越說(shuō)越結(jié)巴。本身一個(gè)不嚴(yán)重的問(wèn)題，被父母焦慮的情緒影響著，變成了真正的問(wèn)題。我們常常只在乎自己的感受，而忽視孩子的感受，這是很多父母及教師的一個(gè)弊病。父母打著愛(ài)的名義，用父母的權(quán)威，期待孩子能夠言聽(tīng)計(jì)從。一旦孩子有自己的想法并且固執(zhí)的堅(jiān)持或者犯了小錯(cuò)的時(shí)候，就去威脅吼叫。因?yàn)槟阍诤鸾械臅r(shí)候，孩子的內(nèi)心是被封閉的，因?yàn)樾睦肀Ｗo(hù)機(jī)制會(huì)讓孩子進(jìn)行自我保護(hù)。有的孩子會(huì)用手捂住耳朵躲避，有的孩子用哭來(lái)保護(hù)自己。因?yàn)槟愫鸾性斐傻膫μ蟆?/section>在父母吼叫傷害中的孩子，內(nèi)心充滿恐懼，甚至?xí)l(fā)抖，他們靠著天馬行空的神游來(lái)逃避令人恐懼的現(xiàn)實(shí)世界。父母一兩次的傷害，孩子會(huì)把傷口修補(bǔ)好，因?yàn)橹灰牧司瓦€是我的好父母，不過(guò)還是會(huì)留下滿身傷痕！如果時(shí)間久了，吼叫成為教養(yǎng)習(xí)慣了，那父母就要考慮孩子的心理傷害了。不要覺(jué)得孩子小，不懂事，其實(shí)他們什么都明白。孩子的內(nèi)心很柔軟。小小的他們會(huì)犯錯(cuò)。成長(zhǎng)就是一個(gè)犯錯(cuò)和改錯(cuò)，叛逆到懂事的過(guò)程。孩子總是愿意原諒“暴力父母”的過(guò)錯(cuò)，知道父母是心情不好，不是不愛(ài)我。孩子永遠(yuǎn)善良得站在父母的立場(chǎng)上理解父母，而我們呢，是否也能控制住自己的脾氣？在為人父母的路上，能一次也不吼叫的父母我不知道有沒(méi)有？因?yàn)槲易约阂苍鴮?duì)著孩子發(fā)過(guò)火，看到孩子嚇怕的樣子，非常的后悔。孩子的成長(zhǎng)是父母的一場(chǎng)修行，說(shuō)的真好。心理學(xué)上有一個(gè)有趣現(xiàn)象，叫“超限效應(yīng)”：當(dāng)一個(gè)人接受的刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，內(nèi)心就會(huì)滋生不耐煩、逆反的情緒。用一句俗語(yǔ)概括一下，就是：入鮑魚之肆，久而不聞其臭。當(dāng)我們第一次大聲斥責(zé)孩子的時(shí)候，孩子確實(shí)很害怕，會(huì)表現(xiàn)得很老實(shí)、很聽(tīng)話?？墒谴舐曈?xùn)斥的次數(shù)多了之后，孩子就會(huì)習(xí)慣這些大強(qiáng)度的“刺激”，看似在聽(tīng)你吼，其實(shí)注意力早已經(jīng)游離到別處去了，根本不在乎你在吼什么。時(shí)間一久，孩子發(fā)現(xiàn)你除了吼，并不能拿他怎么樣，于是就大膽起來(lái)，敢跟你頂嘴對(duì)著干。當(dāng)一個(gè)人感到強(qiáng)烈的恐懼、感到受威脅時(shí)，大腦會(huì)啟動(dòng)緊急逃生機(jī)制，精神緊繃，時(shí)刻準(zhǔn)備逃避災(zāi)難。這是人類的本能，孩子當(dāng)然也不例外。有意思的是，當(dāng)我們大聲責(zé)罵孩子時(shí)，往往會(huì)觸發(fā)孩子大腦的這種逃生機(jī)制。雖然家長(zhǎng)在大聲教育孩子，但孩子滿腦子想的都是：“別罵了，別罵了！什么時(shí)候結(jié)束？”最后，家長(zhǎng)責(zé)罵完問(wèn)一句：“以后還這樣嗎？”孩子立馬表現(xiàn)得很老實(shí)，回答：“不這樣了！”其實(shí)，孩子并不知道以后怎么做，只知道家長(zhǎng)狂風(fēng)暴雨般的責(zé)罵終于結(jié)束了，可以松一口氣了。（1）對(duì)孩子的要求，簡(jiǎn)單干脆為什么再刺兒頭的孩子，到了部隊(duì)里都服服帖帖？因?yàn)椴筷?duì)教官的指令干脆堅(jiān)決，從不拖泥帶水。越是冗長(zhǎng)、繁瑣的指令，越?jīng)]有執(zhí)行力。很多家長(zhǎng)都在抱怨孩子做事磨磨蹭蹭，可是我們有沒(méi)有想過(guò)，我們的要求難道不是嘮嘮叨叨的嗎？我跟你說(shuō)過(guò)幾遍了，自己的書別亂扔！一個(gè)小姑娘，整天邋邋遢遢像什么樣子，多丟人！自己東西自己做不知道么？從小就得學(xué)會(huì)獨(dú)立！另一種要求方式是：一會(huì)吃飯了，給你5分鐘收拾書包，我看著你做~
（2）對(duì)孩子的批評(píng)，就事論事
我們?cè)诖舐暢庳?zé)孩子的過(guò)程中，情緒會(huì)變得非常激動(dòng)，于是常常借著孩子這次的錯(cuò)誤長(zhǎng)篇大論，甚至把孩子之前的舊賬翻出來(lái)。同樣是批評(píng)孩子沒(méi)做完作業(yè)就看電視，一種方式是：你看你看，沒(méi)記性！上次說(shuō)的不是你是吧？自己不知道自己這次成績(jī)多差是吧？沒(méi)點(diǎn)羞恥感是吧？另一種方式是：5分鐘后，我要看到你坐到書桌前寫作業(yè)！要不然這一周都沒(méi)法看電視了。（3）犯錯(cuò)時(shí)，給孩子一個(gè)指導(dǎo)性選擇斥責(zé)孩子時(shí)，我們最常說(shuō)的一句話就是：“自己說(shuō)，錯(cuò)在哪里了？……不對(duì)，重新想，到底錯(cuò)哪了？”家長(zhǎng)們的想法是好的，企圖引導(dǎo)孩子自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題?？蓡?wèn)題是，大多數(shù)孩子由于生活經(jīng)驗(yàn)有限，根本不知道自己犯錯(cuò)了！孩子眼中一件無(wú)所謂的事，竟惹得家長(zhǎng)那么生氣，孩子也很蒙圈！所以，最好的辦法，就是語(yǔ)氣堅(jiān)定地給孩子一個(gè)正確的選擇。比如還是不做作業(yè)就看電視這件事，不妨跟孩子說(shuō)：作業(yè)不做完就看電視，是不對(duì)的，現(xiàn)在給你兩個(gè)選擇，一是5分鐘后坐到書桌前好好寫作業(yè)，以后每天還能看一小時(shí)電視；二是今天隨便看電視，但是接下來(lái)一周都不準(zhǔn)碰電視了。自己選！（4）最關(guān)鍵的：父母要學(xué)會(huì)平復(fù)情緒、放下身段當(dāng)我們對(duì)孩子大吼大叫時(shí)，恰恰暴露出了我們自身的缺點(diǎn)：一是對(duì)孩子犯的錯(cuò)，拿不出更好的解決辦法，只能仗著自己是大人去逼迫孩子承認(rèn)錯(cuò)誤；二是我們情緒控制能力很差，一個(gè)孩子就能把我們?nèi)堑么蟀l(fā)雷霆。情緒是一種由內(nèi)而外的影響力，具有極強(qiáng)的感染性，父母常常大發(fā)其火的話，孩子也會(huì)慢慢變得沒(méi)有耐心，既對(duì)父母充滿抵觸、逆反，對(duì)同齡人也不太友好。所以說(shuō)，父母的情緒穩(wěn)定，對(duì)孩子非常重要。另外，父母只有在控制住自己情緒的狀態(tài)下，才有耐心去傾聽(tīng)孩子犯錯(cuò)后的解釋，才能有足夠的理智去開(kāi)導(dǎo)孩子。不管我們?cè)覆辉敢?，養(yǎng)孩子都是個(gè)慢工出細(xì)活的過(guò)程，越急越?jīng)]有效果。很多時(shí)候，我們自己放輕松了，態(tài)度簡(jiǎn)單堅(jiān)決點(diǎn)，很多事情反而明朗起來(lái)！
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